《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至24集

  Handsome Guys

  金硕珍,车太铉,李伊庚,金东炫

• 更新至20250522期

  11点热吵店2022

  殷悦,沈玉琳,许蓝方

• 更新至20250523期

  妻子的浪漫旅行2025

  内详

• 更新至第20250522期

  挑战吧大神2022

  卓毓彤,徐乃麟,纪卜心,许蓝方

• 更新至20250523期

  这是我的西游

  内详

• 更新至20250522期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20250523期

  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次

• 更新至20250522期

  爱情保卫战2022

  未知

• 更新至20250523期下

  种地吧 第三季

  内详

• 更新至20250523期纯享

  恋爱兄妹(中国版)

  吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春

• 更新至20250523期

  乘风2025

  叶童,曹颖,彭小苒,沃拉娜特·旺萨莞,倪虹洁,侯佩岑,李艺彤,卡琳娜,邓萃雯,江一燕,王珞丹,吴宣仪,张小婉,管乐,祝绪丹,陈德容,李晟,王蓉,何泓姗,宋妍霏,李嘉琦,毛衍七,罗予彤,谭薇

• 更新至20250523期

  老有意思旅行社

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