《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版，包含每个故事的完整内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至20250517

  奔跑吧第九季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬

• 更新至20250517期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新至20250517期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至20250510期

  超级冰冰Show

  内详

• 更新至20250517期

  女孩好野

  内详

• 更新至20250517期

  周游记第三季

  周杰伦

• 更新至20250517期纯享

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新至20250517

  乐在旅途第3季

  胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎

• 更新至20250517

  你好，星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至158集

  有点心机又如何

  山里亮太,田中美奈实,弘中绫香

• 更新至20250517期

  五十公里桃花坞5

  徐志胜,孟子义,李嘉琦,仁科,王子奇,宁静,汪峰,朱丹,蔡文静,周翊然,万鹏,辛云来,欧阳娣娣,闫佩伦,董思成

• 更新至20250517期

  无限超越班第三季

  尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸